新手如何学好拉丁舞03-31
拉丁舞的学习是循序渐进，一环扣一环的。尤其是初学者，如果三心二意，看到别人学得有模有样了自己再用功时，会觉得跟不上进度心理压力大，反而不能用轻松的心态来学习。怎样才能学好拉丁舞呢？不少初学者提出了疑问。问：对于没有...
分析拉丁舞的动作技巧03-31
拉丁舞不仅是有氧运动，而且是完全的肢体运动。下面是小编分享的分析拉丁舞的动作技巧，欢迎大家阅读！一、摇摆自如小蛮腰技巧A：要将身体重心向上移，才可使下半身灵活自在地动作。B：练习时可以先由小动作、慢速度去感觉，勿心急...
拉丁舞旋转动作分析03-31
少儿舞蹈：拉丁舞旋转动作（直立旋转）它是用左脚的三个轮子做支点旋转的，身体重心在左前内轮子上。起转前步法：旋转前先以右脚滑后内弧线，右肩、臂在后，左肩、臂在前，浮足在滑行腿线痕的后上方，滑行腿深屈膝，上体直立，肩、髋不动。...
摩登舞的九大基本功03-31
下面是本站小编为大家搜索整理的关于摩登舞的九大基本功，供参考阅读，希望您喜欢!一、音乐摩登舞需要一个安静的灵魂去舞蹈。音乐节奏非常的缓慢，旋律优美。在旋律的指导下做头部拉伸、肩部翻转、横膈膜肌肉循环、腰部肌...
拉丁舞好处知多少03-31
跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一，它不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处，归纳如下，一起来看看。对身体的益处心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，...
尕巴舞-古羌人原始祭祀活动的传承03-31
尕巴舞，甘肃省非物质文化遗产。是流传于甘肃省甘南州迭部县卡坝、尼傲、旺藏三乡部分村的一种藏族民间舞蹈。下面一起来看看藏族民间舞蹈尕巴舞的起源吧!该舞蹈起源于印度国，由古吐蕃戌边将士传播到迭部的，后在尼傲乡村...
有氧拉丁舞基本动作介绍03-31
拉丁舞是一种很好的运动，不仅赏心悦目，而且有利于身体健康和减肥。下面就来看看有氧拉丁舞瘦腰的基本动作。1.胸腔平移双腿站立，收紧腿部肌肉和臀部，放松双肩，收腹，把意念点放在腋下附近，背拉丁舞是一种很好的运动，不仅赏心悦...
有哪些踢踏舞最基本的舞步04-02
踢踏舞舞步形式比较开放自由，没有很多的形式化限制。舞者不注重身体的舞姿，而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。表演者穿着特别的踢踏舞鞋，用脚的各个部位，在地板上摩擦拍击，发出各种踢踏声，加上舞者的各种优美舞姿，形...
舞蹈训练常见的受伤问题处理方法03-31
在舞蹈训练过程中难免会有多种意外发生，那面对不同程度的运动创伤我们应该如何及时处理呢?下面跟本站小编一起来学习一下吧！1擦伤即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅，只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理...
练习摩登舞的八大技巧03-31
摩登舞是移动性很强的舞蹈，整个形体在惯性中移动。下面是本站小编为大家搜索整理的关于练习摩登舞的八大技巧，供参考阅读，希望您喜欢!1、纵向牵引技巧要知道，摩登舞巧瘦身效果是很不错的，亦谓体态要求。即全身松弛状态下寻...
超好听的拉丁舞曲03-31
引导语：很多人都喜欢听歌，而其中一个非常有名的'曲风就是拉丁，那么有哪些比较好听的拉丁舞曲呢？接下来是小编为你带来收集整理的超好听的拉丁舞曲，欢迎阅读!1:NomeamesJenniferlopez(拉丁：伦巴)2：BulenightMichaellearnstor...
初级儿童拉丁舞基础03-31
恰恰恰的舞步源自于爵士，第1拍动胯，第2拍动脚，与伦巴有相似之处。在整体的舞蹈行为中提示注意腰胯的扭动。下面和小编一起来看基础吧！初级儿童拉丁舞基础恰恰恰是胯的节奏的练习，由斜前到旁边。基本舞步始终保持着爵士步的...
成年人软开度超实用训练方法03-31
成年人不比少儿的韧带弹性好，软开度要怎么练才好?谁说成年人就一定腰腿硬来着?只要通过科学而循序渐进地练习，就能开个好头!相对于少儿的韧带有一定的弹性，而且出于生长发育期，具有可塑性，成年人的韧带往往更牢固，所以想要...
拉丁舞原地重力转换和训练方法03-31
拉丁舞是舞蹈中的一个种类，是近几年才在我们国家兴起的一门新兴的舞蹈艺术。小编整理了拉丁舞原地重力转换和训练方法，欢迎欣赏与借鉴。站姿训练方法：几个要诀：抬头、含颚、长颈、沉肩、挺胸、收肋、直椎、收腹、提臀、夹...
拉丁舞基础动作介绍03-31
拉丁舞的基本功绝对不能马虎，必须先进行基本的形体训练，提升身体的柔软度，为以后学习高难度的技巧打下基础。下面是小编为大家介绍一下拉丁舞基础动作，希望能帮到大家！基本站立姿态双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成...
拉丁舞伦巴基础动作要领03-31
伦巴是拉丁舞种之一，随时代变迁，被称为爱情之舞，源于16世纪黑人的舞蹈，它的特质在于浪漫、舞姿迷人、性感热情，步伐归纳为稳中摆、柔中韧、快合慢，是男女表达爱慕情感的一种舞蹈。以下是拉丁舞伦巴基础动作要领，欢迎阅读。一...
舞蹈编排的“秘籍”大全03-31
在舞蹈编排中，构思是所有编舞工作的基础。构思它就像一个安装在发动机上的启动开头一样在我们这些愿意创作的人身上起作用。对于构思我是这样界定的：它不是类似剧情的故事梗概，不仅仅受戏剧主题的支配。它更属于情感、感...
好听的英文拉丁舞曲03-31
引导语：对于拉丁舞想必大家都不陌生，很多人亦学过，那么接下来是小编为你带来收集整理的'好听的英文拉丁舞曲，欢迎阅读！longasyouloveme——BackstreetBoysnightasyouare——JaciVelasquez4,Cryonmyshoulderewithmyfatherk...
关于少儿舞蹈教育与创造力的培养03-31
少儿舞蹈是由少儿表演或表现少儿生活的舞蹈，是对儿童进行德、智、体、美、劳综合教育的重要手段。下面是本站小编为大家搜索整理的关于少儿舞蹈教育与创造力的培养，欢迎参考阅读，希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关...
华侨大学音乐舞蹈学院03-31
华侨大学音乐舞蹈学院坐落在国际花园城市厦门市集美文教区中的华侨大学厦门校区。以为侨服务，传播中华文化为宗旨的华侨大学音乐舞蹈学院，是全国第一所以培养海外艺术教育人才为主的学院，下文本站小编为大家分享华侨大学...
舞蹈膝关节的练习方法03-31
在舞蹈训练中，选择正确的训练方法和合适的'练习设备。当膝关节感到疲劳时，要及时休息待其恢复。下面一起来看看膝关节的练习方法吧!膝关节是人体中最复杂的一个关节，关节负荷大，又由于关节本身的结构，训练中如果不加以注...
学习现代舞的注意要点有哪些？04-02
现代舞(ModernDance),是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向，主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，以合...
拉丁舞要如何跳03-31
拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂，它的每一个舞种都起源于不同的国家，有着不同的背景、历史和发展历程，是一项高带氧的最佳运动之一，那么拉丁舞如何跳？下面一起来看看！拉丁舞如何跳1、练习时手臂不要放下，不低头有时候在练习...
跳好拉丁舞的小妙招03-31
拉丁舞是一种体育舞蹈，下面小编来给大家分享跳好拉丁舞的小妙招，希望对大家有帮助！1美舞蹈是美的艺术，看了以后使人得到美感，受到鼓舞教育。动作的美，体态的美。形神要兼备，使人觉得确实是艺术品，叫人赏心悦目，能打动心弦。2情...
舞蹈的基本功是什么03-31
舞蹈基本功是什么呢?舞蹈基本功分广义基本功和狭义基本功两个概念，为帮助大家了解舞蹈基本功，本站小编这就为大家分享舞蹈基本功的概念如下：广义基本功指舞者的基本站姿、坐姿;肌肉线条、肌肉能力;软开度开发、关节拓展;...