武术励志名言01-26
1、--未曾学艺先学礼，未曾习武先习德!2、--眉动心必动、乍膀全力发!3、--教师见教师，手快打手迟!4、--经不起风吹雨打，算不得英雄好汉!5、--眼要清、脚要清，动身进步似猫形!6、--小心天下去得，莽撞寸步难行!7、--手足原无...
2017年武术健身操英雄少年03-31
英雄少年，是全国中小学生系列武术健身操。是融合了太极、少林拳、南拳和健身气功的技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲有力。下文本站小编为大家分享《英雄少年》健身操视频，欢迎阅读!《英雄少年》健身操基本动作预备节(起势...
武术技击实战中的要素01-04
习武之人以制止侵袭为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化(武化)方式，是人类物质文明的导向和保障。下面小编给大家介绍下武术技击实战中的要素，欢迎大家阅读。一、速度速度，是指人体的快速运...
八极拳发力武术技术方法04-06
八极拳在发力的瞬间，人体向前运动的趋势或运动速度对发力不起主导作用，甚至不起作用，它的作用就是快速到位。下面是小编为大家分享八极拳发力武术技术方法，欢迎大家阅读浏览。一、八极拳发力技术的原理八极拳的发力以刚猛...
练习武术基本功的意义03-30
练习武术基本功的意义是什么呢，大家需要详细了解一下吗？下面小编为大家介绍练习武术基本功的意义，欢迎参考！练习武术基本功的意义1.武术运动对呼吸系统的影响：练习武术对呼吸系统的要求也是极高的。例如初级长拳这种简单的...
武术基本功的练习方法04-18
武术基本功包括腿功、腰功、肩功等主要内容，练好基本功才能进一步加深武术学习，那么武术基本功的练习方法有哪些呢?下面一起跟小编来了解下吧。武术基本功的练习方法：腿功腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫...
形意拳武术基本拳法03-30
形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。那么下面是小编为大家分享形意拳武术基本拳法，欢迎大家阅读浏览。拳法内容:形意拳的基本拳法都以三体式、五行拳(劈、崩、钻、炮、横...
2016有关武术的谚语04-10
谚语多是口语形式的通俗易懂的短句或韵语。以下是由本站PQ小编为大家收集整理出来的有关武术的谚语，希望能够帮到大家。有关武术的谚语南拳北腿，东枪西棍：长江流域和长江以南地区流行的武术手法多，桩步稳，拳势激烈，并常以发...
大学生武术节活动策划书07-05
为贯彻党的教育方针，全面提升青少年全面素质，展示民族精神风貌。引导全社会特别是广大干部、家长，树立正确的教育观、人才观、健康观，充分发挥体育对强身健体、培养情操、弘扬民族精神、启迪智慧、壮美人生的重要作用，吸引...
简单的武术套路小学体育教学反思01-01
武术是中华民族传统的体育和健身项目，不仅在我国有着广泛的群众基础，也得到世界上越来越多人的欣赏和欢迎。武术是我国劳动人民在长期的实践中创造和发展起来的一项具有民族风格的传统体育健身项目，已经形成了完整的体系...
试论市场经济条件下武术产业的发展06-13
摘要：改革开放以来，市场为市场带来了无限生机，武术产业也在这一大环境中得以迅速。本文在市场经济条件下武术产业的特点及现状的基础上，提出了有利于武术产业稳定发展的对策。关键词：市场经济武术产业发展建立和完善主义市...
李连杰的武术励志故事03-15
作为看他演的电影长大的人，都不会对李连杰这个名字陌生，被称为影帝的他，在光鲜亮丽的外表又有什么样的经历呢?下面由本站小编为大家整理的李连杰的武术励志故事，欢迎大家查看!李连杰在香港出席武功积极人生的座谈会，与数百...
武术中扎马步的要领是什么03-17
武术中扎马步的要领是什么?扎马步是许多门派的根基功夫，各派的马步大同小异，站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功。那么武术中扎马步的要领是什么呢?武术中扎马步的要领是什么1、武术中扎马步的要领是什么第一...
武术中寸劲的练习方法03-30
中国传统咏春拳有一种特殊的发力方式，叫做寸劲。所谓寸劲，是指距离攻击目标很近，或者动作即将完成的瞬间，才突然加速收缩肌肉发出的短促刚脆的爆发力量，下面小编给大家介绍武术中寸劲的练习方法，希望对大家有所帮助，欢迎阅读...
练习武术综合实践活动课总结07-12
中国武术的内容丰富多彩，形式多样，风格独特。它具有强身健体，防身自卫，锻炼意志，陶冶性情，竞技比赛，娱乐观赏，交流技艺，增进友谊的功能，是一项具有广泛社会价值和民族文化特色的中国传统体育项目。学生通过练习武术基本功收获颇...
武术拳操07-15
练习武术拳可以对人的身体带来好处，也可以培养人们的坚韧意识，下面是小编为大家提供的武术拳的教学视频，望对大家有所帮助。1.对人体矿物质吸收有好处据有关资料显示，太极拳对脂类、蛋白类及无机盐中钙、磷的代谢得良好的...
武术步法基本功07-14
武术又称国术或武艺，中国传统体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的`和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。武术具有极其广泛的群众基础﹐是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富...
武术学习心得体会范文（精选3篇）02-08
当我们对人生或者事物有了新的思考时，就十分有必须要写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？以下是小编为大家收集的武术学习心得体会范文（精选3篇），欢迎阅读与收藏。武术学习...
武术养生拳诀窍10-15
少林拳不仅可以强身健体，同时也能养生。下文是小编为大家分享武术养生拳诀窍，望对大家有所帮助。少林拳二十四字秘诀扳唤搅撂，移身闪站，有无虚实，筋擎懈绽，呼吸动静，迎风转换。1扳唤搅撂扳：扳者，反手打去也。唤：唤者，叫也;叫之动...
初中体育说课稿《武术健身拳》07-09
认真拟定说课稿，是说课取得成功的前提，是教师提高业务素质的有效途径。下面是初中体育说课稿《武术健身拳》，希望大家喜欢!初中体育说课稿：《武术健身拳》一、指导思想本课侧重运动技能目标，采用先整体后分组学习的教学组...
武术基本功与徒手格斗术02-04
我们都知道格斗术一直都是武警所用的一种打斗招式，很多人都很喜欢格斗术，那么今天小编就个大家介绍一下，特种兵的格斗招式，想要了解的朋友们，就随小编一起看看下面的文章吧。6个招式大全1、抓腕扫肘：敌我双方以左前格斗式对...
武术擒拿技法03-30
擒拿技法是武术技法之一类。利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之。下面是小编为大家整理的'关...
关于武术的谚语08-02
谚语多是口语形式的通俗易懂的短句或韵语。下面是由本站小编推荐的关于武术的谚语，欢迎大家阅读。南拳北腿，东枪西棍：长江流域和长江以南地区流行的武术手法多，桩步稳，拳势激烈，并常以发声吐气协助动作发劲，需要场地较小，素有...
武术散打教学与训练03-30
散打，是非常讲究技巧的一项搏击运动，那么有些朋友就要问了，散打主要要掌握哪些技巧?今天小编就为大家带来散打的速度训练和力量训练的方法，爱好散打的朋友一起来看看应该如何训练吧!散打速度训练1.示靶练习由同伴在不同的...
武术技术招势运化技巧03-30
武术技术招势运化技巧方法，既包含了演练过程中的运化技巧，又包含着应用过程中的运化技巧。下面是小编为大家整理的武术技术招势运化技巧，欢迎参考~武术技术招势运化技巧方法，既包含了演练过程中的运化技巧，又包含着应用过...