幼儿拉丁舞基本功03-31
拉丁舞虽然近年在群众中越来越受关注，但从学习人数上来说，还是属于少数。下面是小编帮大家整理的幼儿拉丁舞基本功，希望大家喜欢。拉丁舞共性1、体态与握持。伸脖，挺胸，收腹，直腰，缩臀，全身保持自然挺拔的同时，四肢放松。握持...
拉丁舞伦巴最新基本步03-31
导语：伦巴，是西班牙文Rumba的音译，用R表示，也被称为爱情之舞，拉丁舞项目之一。下面小编教大家拉丁舞伦巴最新基本步，希望对大家有所帮助。【基本舞步】伦巴的音乐节拍是4／4拍，节奏是2～3～4＆1。重音在第一和第三拍。伦巴的基本舞步...
拉丁舞基础分解动作03-31
现在很多小孩子跳拉丁舞，表演也很多，排练是很头痛的问题，因为小孩子总不听话。因此舞蹈的安排就需要根据小孩子的特点进行调整，下面是小编整理的拉丁舞基础分解动作，欢迎来参考！胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一，除了斗牛舞...
少儿拉丁舞伦巴基础03-31
伦巴被称为爱情之舞，起源于古巴的拉丁舞，我们看看下面的少儿拉丁舞伦巴基础吧！少儿拉丁舞伦巴基础伦巴原地单脚转这种转动常用在一圈以下，在这里我们先介绍1／4和1／2圈的转动，一个脚垂直站立，另一个脚点压在后面，形成伦巴前进走...
塑造拉丁舞后般美腿的方法03-31
双手扶着墙壁，将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸直，并用力收缩臀部。StepA：双手扶着墙壁，将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸直，并用力收缩臀部。StepB：将左脚尖向右脚内侧，（滑动时，左脚不...
拉丁舞和伦巴基础练习方法03-31
一、手部打开和延伸手部打开的练习方法：以右手为例，男士大拇指和食指呈八字分开，略上翘，其余三个指头并拢，下压，腕部下压，这是男士的基本手型。女士为其余三个指头分开，形成兰花指型。掌心朝向左胸口心房位置，右臂与前臂弯曲，然...
少儿学习拉丁舞有哪些好处03-31
拉丁舞是一项老少皆宜的舞蹈，少儿学习拉丁舞有哪些好处呢？下面小编来给大家介绍，希望对大家有帮助！培养乐感众所周知，音乐是舞蹈的灵魂，舞者通过肢体表现流动的音符，才是舞蹈的最高境界。少儿拉丁舞训练能够提高对音乐的理解...
拉丁舞的扭胯要领是什么03-31
胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一，除了斗牛舞，其他四个舞种都有胯部动作，它将女性大柔媚表现到了极至，很难想象，没有胯部动作的拉丁舞，将会是什么样子。那么大家知道拉丁舞的扭胯要领是什么呢？下面一起来看看！拉丁舞的胯部动...
拉丁舞热舞的技巧03-31
拉丁舞以娴熟的舞技，优雅的风度吸引着很多人，下面小编整理了一些拉丁舞热舞的技巧，希望对大家有所帮助！1：扭动腰肢的练习五月，舞月也。要激活慵懒的身体细胞，不是简单动动胳膊、腿就搞得定的，需要调动全身的力量。腰部是舞起...
少儿拉丁舞教学注意事项03-31
现在很多孩子们从小参加少儿拉丁舞培训，因为年龄小的问题，所以在其学习过程中，无论老师还是学生本身都有一定的难度问题，所以在学习过程中也需要有一定的注意事项，从而让孩子轻松学会舞蹈。选3-5分钟的节奏清晰、速度较慢...
拉丁舞恰恰恰基本步03-31
恰恰，是曼波最原始的衍生舞蹈,在上一世纪五十年代拉丁舞蹈-恰恰是风靡全美国,最流行的拉丁社会舞蹈。许多音乐家,甚至很多没有考虑过拉丁舞的`其他歌曲家和很多狄斯克的音乐家却采用拉丁舞蹈——恰恰流行节奏。下面是...
拉丁舞的练习方法04-18
时下，拉丁舞成为都市健身一族的新宠，其音乐热烈洋溢、节奏快捷强烈，动作流畅大方，动感的舞姿富有独特的个性，是一种激情、文雅而又全面的健身方法。跳拉丁舞能充分释放情绪、减轻压力，同时消耗大量脂肪，对身材塑形尤其是腰、...
学习拉丁舞的小窍门03-31
拉丁舞是国际标准舞当中的一个舞系，原始的舞蹈风格，融进现代的情调。小编整理了学习拉丁舞的小窍门，欢迎欣赏与借鉴。方法/步骤1窍门一：手臂的局部练习“手舞足蹈”这个词最能解释“手臂”在舞蹈中的地位，它的延伸使得肢体...
拉丁舞分类有哪些03-31
拉丁舞是运动舞蹈比赛中的其中一个类别，比赛时男选手著长袖上衣及长裤，颜色款式均无特殊规定。那拉丁舞的五大分类是哪五类？接下来小编告诉你。拉丁舞的五大分类1、拉丁舞的五大分类:伦巴(Rumba)伦巴起源于古巴,音乐为4/...
拉丁舞斗牛舞的基本要点03-31
拉丁舞一种高尚的娱乐活动，它使你培养出高贵的气质和塑造优美的身材，陶冶性情、娱悦身心。下面是小编分享的拉丁舞斗牛舞的基本要点，欢迎大家阅读！基本要点：要点1：跳斗牛舞的时候很重要的一点是“焦点”这可是斗牛舞的精髓，...
如何练习拉丁舞的手位03-31
拉丁舞培训无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成。下面和小编一起来看看如何练习拉丁舞的手位。希望对大家有所帮助。练习拉丁...
拉丁舞基本站姿口诀03-31
导语：通过掌握拉丁舞基本站姿口诀，可以帮助大家更好进行拉丁舞训练。下面是小编整理的拉丁舞基本站姿口诀，供各位阅读和借鉴。拉丁舞基本站姿口诀1、抬头、含颚：低头当然不对，不过也不能高高地抬起下巴，看起来很孤傲，也不美...
单人拉丁舞的学习要求03-30
单人拉丁舞不是拉丁健身操，它是在拉丁舞双人基础上加工提炼而成。那么单人拉丁舞的学习要求有哪些呢，一起来看看！一、抬头挺胸，自信陶醉。舞者在跳舞中，偶尔看看自己的脚型无可厚非，可是很多初学者，整首曲子从头到尾头都是低...
拉丁舞旋转技巧大公开03-29
拉丁舞中旋转是很重要的，很多舞友在跳拉丁舞时，经常遇到这样的问题：在旋转时经常是重心不稳，东倒西歪，从而严重影响了拉丁舞的美感，怎样做到旋转时又快又稳呢?下面请随小编一同探究。拉丁舞技巧-旋转(一)首先就是你的重心出...
学习拉丁舞必知常识03-30
拉丁舞是很多朋友都喜欢的舞,优美而性感的舞姿让人着迷。一起来看看学习拉丁舞不可不知的小知识吧!欢迎阅读参考，希望能给大家带来帮助！拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞作为民间的舞蹈,很多人都很爱跳,不论是...
拉丁舞节拍介绍12-31
拉丁舞（Latindance）分为国标拉丁舞和拉丁风情舞（即民间拉丁舞）国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；下面是小编给大家带来的拉丁舞节拍介绍，希望能帮到大家！拉丁舞节拍之伦巴舞（Rumba）用R表示。...
拉丁舞原地重力转换和训练方法03-31
拉丁舞是舞蹈中的一个种类，是近几年才在我们国家兴起的一门新兴的舞蹈艺术。小编整理了拉丁舞原地重力转换和训练方法，欢迎欣赏与借鉴。站姿训练方法：几个要诀：抬头、含颚、长颈、沉肩、挺胸、收肋、直椎、收腹、提臀、夹...
拉丁舞平日锻炼的几组动作03-31
跳拉丁舞时，要注意保持上身的挺拔，做到沉肩和收紧背部肌肉，想做出漂亮的连续转动，身体的平衡控制就要靠腰腹肌肉群的锻炼。很多人练拉丁舞是为了塑造腰部完美曲线，不过，要想在腹部出现漂亮的y形肌肉线条，只靠每周跳两三次舞...
少儿拉丁舞基础03-30
拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈，各位，我们看看下面的少儿拉丁舞基础，欢迎大家阅读！少儿拉丁舞基础5—12岁是少儿身体发展的一个重要时期。这时候进行舞蹈学习，将会对他们的健康发育大有裨益。当然，世界上没有绝对的事情，...
拉丁舞基础入门知识03-31
拉丁舞舞种多样，但基础入门需要注意的要点是一样的，首先会和大家说下注意事项，有什么禁忌，在跳舞时对人体的基本要求，还有最后一点就是对礼仪的要求，这在比赛演出中是非常直观的一点。下面小编为您详细介绍吧！一、注意事项：1...