街舞舞步八大分类12-08
街舞舞步分很多种类，你们都了解么？今天我们来详细介绍一下街舞舞步，让你明确自己的学习目标从而更好的去学习。街舞舞步分类一：Hiphop所谓的HIP-HOPDANCE.正是现在最广泛流行的一种街舞类型,是各种街舞的总称它有着幅度大...
迪斯科的自娱性舞步介绍09-24
迪斯科舞来源于美国黑人民间舞蹈和爵士舞蹈。小编整理了迪斯科的`自娱性舞步介绍，欢迎欣赏与借鉴。迪斯科有自娱性与表演性两种，这里介绍一套自娱性的动作。这套动作可以男女分开单独跳，也可以男女对跳。动作和要领都一...
少儿舞蹈基本舞步汇总05-03
1.进退步：右脚向前踏地屈膝移重心，左脚离地屈膝，原地踏步，右脚前脚掌向后踏地，继续反复动作。2.大八字踢步：在大八字步的.基础上，两脚交替向2、8点勾脚踢出。上身分别向踢出的方向倾斜。3.滑步：双腿经屈膝，左脚前脚掌向左经擦...
如何跳好伦巴三个重要基本舞步04-13
伦巴舞基本步法共有六步，第一步运动脚的膝部，先是柔和地弯曲，使脚踝伸直提起，脚尖沿着地板轻擦向前，随着身体向前移动重心，踏下脚掌，再全脚着地、膝盖伸直，臀部每次辅助腿出腿都要经过主力腿，不要图省事直接走到下一步位置。而...
狐步舞的基本舞步讲解09-24
狐步舞蹈每一音乐节拍为4拍，第1拍为重拍，第3拍为次重拍，节奏为慢等于2拍，快等于1拍。狐步舞起源于美国黑人舞蹈，早在1900年就出现狐步舞，是由美国舞厅舞专家维隆.凯萨贤伉俪模仿马走路而创编，舞步简单，当时十分流行。其实狐步...
踢踏舞的基本舞步介绍03-31
导语：踢踏舞有哪些基本舞步？下面和小编一起来看看吧！脚部向前擦出，用前脚掌擦击地面并马上离开地面。动作可以是发自膝盖的小腿动作，也可以是发自胯部的动作。这个基本步也可以交替使用前脚掌和后跟，以及用前脚掌金属片的侧...
拉丁舞伦巴男女基本舞步分解动作11-28
拉丁舞的音乐一般比较欢快激昂，而伦巴要注意重心的转移，下面为大家整理了伦巴男女基本舞步的分解动作，一起来学习学习吧！1.矩形步男生舞步左脚向左侧跨，膝部弯曲，重心在右脚——快将重心改换到左脚，右脚靠左脚，右膝弯曲——快...
爵士舞的能力锻炼和舞步教学05-20
爵士舞属于有氧运动，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。下面是小编分享的爵士舞的能力锻炼和舞步教学，欢迎大家阅读！健身房爵士舞5个关键词：健身房的爵士舞更强劲，因此需要有更好的体力与耐力，...
为你介绍牛仔舞舞步名称04-30
大家在学习牛仔舞时，需要了解关于牛仔舞的很多知识，本文就给学习牛仔舞的同学分享了关于牛仔舞舞步名称的知识。转动、转2eTurn整周转全转、360度转3Turn1/2转180度转4.QuarterTurn1/4转90度转5.FallawayRock渐退摇摆步...
拉丁舞恰恰舞步的要领04-09
拉丁舞是非常热情火热的舞蹈，因此大家在学习的时候绝对不能死气沉沉。下面是小编为大家搜集整理出来的有关于拉丁舞恰恰舞步的要领，希望可以帮助到大家！一、恰恰基本舞步练习方法要领主要是前后走的步子，节奏为2-3-4-1。...
幼儿舞蹈的基本舞步训练01-05
学习舞蹈的孩子经过长期专业、系统训练后，她们的身体外形会向理想的方向发展。与其他孩子相比，身材更挺拔、修长、曲线玲珑，举手投足间都能表现出一种优雅，无疑学习舞蹈可以给孩子带来很多的益处。今天本站小编为大家带来...
爵士舞基本舞步03-01
爵士舞培训本身就是一个组合的古典芭蕾动作与步骤，从美国流行文化的混合，包括非洲和凯尔特舞蹈的影响。那么在学习爵士舞的时候，有哪些基本舞步呢？下面就来和小编一起看看爵士舞基本舞步吧。学习基本的爵士舞步教师可能有...
爵士舞舞步术语讲解07-10
重要的一点是，爵士舞舞蹈或者说“老派爵士舞”和我们现在所流行的“NewJazz”和“StreetJazz”以及“FunkJazz”更诸多分类是完全不同的，事实上，卓别林的一些舞蹈表演反倒比较接近。下面我们来看看爵士舞舞步术语讲解，希...
拉丁恰恰舞步教学03-01
恰恰舞的动律和伦巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度轻快，因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。下面是小编为大家分享恰恰拉丁舞的教程，望对大家有所帮助。(一)恰恰恰舞节拍：‘当侧恰步时，程序为：右脚向右一步，右脚打...
踢踏舞舞步基本要领03-31
导语：踢踏舞舞步形式比较开放自由，没有很多的形式化限制。下面让我们了解一下踢踏舞的舞步动作基本要领吧！舞者不注重身体的舞姿，而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。表演者穿着特别的踢踏舞鞋，用脚的.各个部位，在地...
关于爵士舞的基本舞步03-17
爵士舞于二十世纪早期因循爵士乐自然伴随而演进下来，今天呢，小编就为大家推荐关于爵士舞的基本舞步，希望能帮到大家哦~热情奔放的爵士操爵士舞是由非洲黑奴带到美国的舞蹈，它的舞姿如同非洲人的性格一样，原始、热情、奔放...
学习踢踏舞的基本舞步03-31
脚部向前擦出，用前脚掌擦击地面并马上离开地面。动作可以是发自膝盖的小腿动作，也可以是发自胯部的动作。这个基本步也可以交替使用前脚掌和后跟，以及用前脚掌金属片的侧面去发出不同质感的声音。scuff(拖滑步、拖擦步)...
中老年迪斯科基础舞步05-15
舞蹈是以人的身体來作为表达思想和感情的工具的。下面是小编分享的中老年迪斯科基础舞步，欢迎大家阅读！迪斯科流行于上世纪，时至今日仍然受到许多人的喜欢。今天就给大家介绍几种简单的迪斯科动作，下次跳广场舞的时候，包你...
爵士舞教学基础舞步03-31
爵士舞是一种性感、热情、活泼的舞蹈，深受广大女性的热捧。不管是参加公司年会还是同学聚会，会跳爵士舞的女性就特别的吸引大家的眼球，一支爵士舞跳下来，大家对舞者的仰慕就更增添几分。这无形中就给大家的社交带来了帮助...
恰恰舞步的基本步要领03-17
恰恰舞起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行!基本功的重要性何谓基本功,就是用你的"动力"跳最简单的基本步,能够对上节奏,而且"动力"能够与节奏...
阿根廷探戈高难度舞步技巧09-24
阿根廷探戈里有三大重要元素：技巧，音乐性和连接性(拥抱)。这三个因素之间又是互相融合贯穿，缺一不可的。为帮助大家跳好阿根廷探戈高难度舞步，本站小编为大家分享三个高难度舞步迎刃而解探戈跳舞技巧~探戈的技巧其实并没...
街舞舞步的八个分类04-06
街舞舞步的八个分类街舞舞步分很多种类，大家都知道哪些呢？下面小编为大家整理了街舞舞步的八个分类，希望能帮到大家！街舞舞步分类一：Breaking在Breakin的历史中被认为最重要的就是Breakin是非常适合用来尬舞的。街舞舞步分...
踢踏舞基本舞步动作有哪些03-31
导语：经多年发展，踢踏舞吸收了爵士乐节奏、即兴表演等元素，也是一种非常有趣的运动，那么踢踏舞基本舞步动作有哪些呢？一起来学习下吧：踢踏舞基本舞步动作：一声舞步Step（踏步）如正常的走路移动般，只用前掌踏地，后跟不着地，重心发生...
学习踢踏舞基本舞步的方法03-31
跳踢踏舞一定要先把脚活动开，脚主要用踝关节，因此我们先练习脚的勾绷，然后脚脖子向里转一转，向外转一转，抖一抖膝盖、把膝盖关节放松。下面是小编整理的学习踢踏舞基本舞步的方法，希望对你有帮助！脚部向前擦出，用前脚掌擦击地...
肚皮舞基础舞步03-31
肚皮舞是任何年龄阶段都可以学的。但是要根据自己的身体状况去选择。下文是小编整理的，欢迎阅读参考!第1式：提手摆胯第一步：双脚开立，手臂伸展，胯部随右脚向右侧横摆出去。第二步：双臂向前交叉，左脚迈向右前方，胯部同时向左侧...