西南石油大学健美操队现状分析教育论文10-06
【摘要】本文采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和数理统计法,对西南石油大学健美操队教练员的水平和运动员的素质以及运动队的管理体制、经费来源、比赛机制等现状进行了调查,对目前健美操队的不足和制约健美操...
健美操教练英语简历范文07-12
Name:MissLiSex:FemaleDateofBirth:October1983National:HanHeight:161Accountwhere:GuangxiCurrent:GuangzhouGraduateinstitutions:theChineseCommunistpartymembersPoliticallandscape:theChineseCommunistpartyme...
竞技健美操与健身健美操的区别12-24
健身健美操是用来健身的，竞技健美操是用来比赛的.(一)健身健美操健身健美操，也称为大众健美操，是集健身、娱乐、防病为一体的群众性普及性健身运动。健身健美操的主要目的在于健身，因此，其运动强度和动作难度相对较低，可为...
健美操对女子反应时的影响05-03
健美操对女子反应时的影响摘要通过对两组测试者不同的反应时测试结果，阐述了健美操的功能，及对女子反应时的影响，从而得出女子进行健美操锻炼有助于缩短反应时但不很明显的结果，为体育研究中对健美操和反应时的研究提供参...
浅析在健美操教学中培养高校学生终身体育习惯的探讨03-15
终身体育是90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念。终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。摘要：高校体育教学是培养学生形成良好体育运动习惯的重要阶段。现阶段，高校体育学科种类丰富多样，学生的...
体育专业健美操教育模式探索06-07
1、能力本位与能力本位教学模式的概念1.1、能力本位能力是人们成功完成某种活动所必需的并能直接影响活动效率的个性心理特征。一般说来,能力总是和人们从事特定的活动联系在一起的,人们在活动中表现出来的心理特征并...
拉丁健美操有什么特点05-20
拉丁健美操是以有氧运动为基础，将传统拉丁舞(桑巴、伦巴、恰恰、斗牛、牛仔)的基本动作与健美操动作巧妙结合，配以热情奔放、动感十足的拉丁音乐，使练习者在健身减脂的同时，充分展现自身的性感和魅力。主要有健身健美、操...
瘦臀健美操，简易做简单瘦10-04
一、单腿下蹲：左腿直立，右腿直伸：两臂侧平举，左腿弯曲并尽量下蹲，然后再站直。此动作至少完成两组，每组8次(以下每个动作均完成两组)。二、双膝跪地：前臂支撑于地而且交叉。将额头平放在手上，使背部与地面保持平行。抬起一脚...
高中体育健美操说课稿06-08
健美操是一种常见的体育活动，下面就是小编为您收集整理的高中体育健美操说课稿的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！高中体育健美操说课稿一、课的内容大众锻炼标准一级、二级套路二、教...
高校健美操教学改革分析论文10-05
摘要:高校健美操运动对提升大学女生身体素质具有突出作用，然而高校健美操教学存在多方面问题，急需改革，其中一个改革方向为教育信息化和网络化。MOOC(慕课)的出现正好适应了这方面的需求。结合湖南科技大学实际情况，在分...
健美操教学培养高职学生自主学习能力的策略探析01-06
［论文摘要］健美操教学培养学生自主学习能力的策略主要有理论课的培养、实践课的培养、课内课外的培养。具体说来，实践课的培养策略包括：营造和谐的教学氛围；灵活地运用各类教学方法，如自学法、网络法、拓展法、合作比赛法等...
有氧健美操的好处03-29
健美操作为一项有氧运动，其特点是强度低、密度大，运动量可大可小，容易控制，对健康的人具有良好的健身效果。健美操除了能够给身体健康带来帮助之外，还可以帮助我们达到养生保健的效果。那么，跳健美操对人体究竟有哪些好处呢...
2017年瘦身健美操教程12-27
瘦美的`身材是每一个女性都最为渴求的，而要想保持好的身材，坚持运动是至关重要的。下面是小编为大家分享的瘦身健身操视频教学，望对大家有所帮助。一、拱臂运动1、预备姿势：跪撑，抬头，背平直。2、动作：拱背，低头，收缩腹肌，保持...
论高校健美操教学中身体素质训练的体系构建04-11
健美操是一项复杂而又多样化的艺术性运动项目,要求学生具备完成高速度、高强度,复杂、大幅度和突然动作的能力。与艺术体操相比,健美操更强调动作的力度。健美操动作的力度是衡量选修健美操学生水平的重要标志,是学生...
浅谈健美操音乐与动作的协调性的论文01-16
健美操是在音乐伴奏下，通过难度动作的完美完成的，展示运动员连续表演复杂和高强度动作能力，成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美溶合并体现创造性。音乐的选择与动作的设计是创编健美操的关键，是健美操的两个最主...
关于男生积极参与健美操课程的思考教育论文12-06
摘要自上世纪80年代健美操就进入了普通高校，成为体育教学课程的重要内容之一。但是，在现阶段的教学过程中，男生对健美操缺乏积极主动性。如何普及男生健美操课程，让男生积极参与到健美操运动中去，以便更好发展健美操教学，成...
浅谈健美操选项课学生学习现状调查与研究12-31
论文关键词：健美操选项课学生调查研究论文摘要：采用问卷调查法对公共健美操选项课学生进行调查，从认知水平、学习内容、考核标准等方面研究公共健美操选项课学生学习的现状及影响学习现状的因素，结合实际情况，探究提高学生...
日常轻松健身健美操推荐201710-04
大众健美操，健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。大众健美操有哪些?下文本站小编为大家推荐3种健美操让你日常轻松健身。(一)拉丁健身操来源于国标中的拉丁舞...
创新对竞技健美操发展产生的影响01-09
摘要：本论文通过文献资料法、观察法对创新的含义做了解释，分析竞技健美操的发展史就是一部创新史，创新是提高竞技健美操成套动作技术价值和水平的重要依据。通过对创新对竞技健美操音乐、动作编排、竞赛规则的变化以及对...
全民健身背景下健身健美操的社会价值10-22
摘要：随着全民健身计划纲要的推行，全民健身工作日益受到社会各界的重视和支持，全民健身活动也广泛推广和开展。在其背景下人们对健康越来越关注，由于健身健美操可以充分满足人们对健康的追求，因此本文通过查阅大量文献资料...
学习健美操的好处03-29
本文带大家一起来了解一下学习健美操的好处，提供给诸位阅读参考。健美操的具有锻炼价值，形体分为姿态和体型。姿态即从我们平时的一举一动表现出来的行为习惯。而体型则是我们身体的外形，虽然体育锻炼可适当改善体型外貌...
健身健美操编排需要注意问题10-09
健身健美操是一项集音乐、舞蹈、体操于一体，以徒手或器械的有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动项目。下面本站小编为大家搜索整理关于健身健美操编排要考虑的一些问题，喜欢的就赶紧收藏起来吧!高中阶段的女生...
谈初中健美操教学的实施01-16
摘要：本文介绍谈初中健美操教学的实施，使学生能更好的学习，掌握健美操的基本技巧、技能，并与传统的课堂教学相结合，激发学生的学习积极性，提高课堂教学效果。关键词：健美操教学健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健...
健美操让男人刚柔并济06-26
健美操让男人刚柔并济———访爱康网首席执行官张黎刚张黎刚：搜狐原副总裁、亿龙网原首席执行官，现爱康网首席执行官温文尔雅的谈吐，略带南方口音的话语，在北京SOHO16层的办公室，张黎刚谈起了他的健身经历。透过办公室的落...
学导式教学法在健美操教学的应用论文10-30
摘要：健美操教学属于一种体育教学，其魅力在于融合了舞蹈、体操和音乐等艺术形式，深受人们喜爱.在健美操教学中应用学导式教学法，有利于促进教学水平的提高.本文将分析学导式教学法在健美操教学中的应用，以供参考.关键词：健...