2017年春季适宜养生秘诀方法03-25
春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。下面由小编为大家分享整理2017年春季适宜养生秘诀方法，欢迎大家点击查看。1、保健防病：春天温暖多风，最适于细菌。病毒等微生物繁...
冬季经典养生语录160句02-23
在日常学习、工作或生活中，大家对语录都再熟悉不过了吧，语录不讲求篇章结构，形式较为灵活。你知道什么样的语录才能称之为经典吗？下面是小编整理的冬季经典养生语录，仅供参考，大家一起来看看吧。1、冬天就要来，关怀提前到：冬...
三九天养生注意事项02-11
俗话说:数九寒天,冷在三九,本周正式进入三九,也是一年之中最冷的时段。专家提醒,三九天养生除了注重保暖外,切勿再通宵狂欢或熬夜加班,由于冬天讲究养藏,因此,在生活节奏上可以适当慢一点。下面是本站小编收集的一些...
2017年三伏天中医祛湿保健养生03-25
每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫阴邪，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。那么，下面是由本站小编为大家分享三伏天中医祛湿保健养生，欢迎大家阅读浏览。你的体内有...
关于三伏天养生说说02-17
三伏天的问候是热烈的，送给你炙热的关怀;三伏天的问候是温馨的，送给你温暖的祝福;以下是本站小编为大家收集的关于三伏天的养生说说，希望能帮到您!三伏天养生说说一1、编织清凉的草帽，书写清凉的诗歌，收集清凉的溪水，走近清...
夏至养生三字经04-14
夏至前后，如何随时随地给身体加油充电，如何安然度炎夏?专家介绍，从中医理论讲，夏至是阳气最旺的时节，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，具体地说要记住下面这段夏至养生三字经。【常运动】暑易伤气少喝凉开水夏季运动最好选择...
立夏养生诗词04-14
我国的.诗词历史文化博大精深，历史上描绘立夏时节的诗句更是数不胜，本文特意为大家收集整理了立夏养生诗词，希望大家喜欢!【立夏日忆京师诸弟/(唐)韦应物】改序念芳辰，烦襟倦日永。夏木已成阴，公门昼恒静。长风始飘阁，叠云...
2023小暑节气养生粥有哪些01-03
小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。下面是小编收集整理的2023小暑节气养生粥有哪些，希望对大家有帮助！小暑节气养生粥有哪些11、绿豆粥大米250克，绿豆150克，白砂糖20克。将大米用清水淘净，绿...
冬天养生格言03-16
冬天的八句养生格言对还是错?随着科技的发展，我们越来越能够透过现象看到本质。而对于很多古人受条件所限总结出的养生格言，现在完全可以判定是非了。冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方◆对刷新建议：仍符合现实，可全盘保留。...
春分节气养生食谱01-02
春分养生以养肝、祛湿、健脾为主。同时春分潮湿多雨，饮食应提倡化气去湿温补。这个时候喝一碗味道鲜美热腾腾的`汤，有利于解春困、暖胃、健脾。今天，本站小编特意为大家推荐春分节气养生食谱，希望大家喜欢!猴头菇鸡汤材料...
党参的养生保健作用与方法04-02
党参性平，味甘，归脾经、肺经，补中益气，养血生津。人参补气，无补血之功;当归补血，乏补气之功;而党参气血双补，兼具二功，故自有独到之处。《本草正义》云：力能补脾养胃，润肺生津，健运中气。本与人参不甚相远，其尤可贵者，则健脾而不燥...
励志养生的句子02-08
励志养生的句子11、树怕剥皮，人怕伤心。2、多欲亏义，多忧害智。3、食饮有节，起居有常。4、得而不喜，失而弗扰。5、人该顺时，不可趋时。6、体欲常劳，食欲常少。7、养生者，心欲求寐愈难。8、莫吃空心茶，少食中夜饭。9、多言则背...
养生好处的励志句子01-31
养生好处的励志句子1(1)光说不做是假功夫，勤练实干有真本领。(2)一刚一柔，天地之妙；一张一弛，文武之道；一动一静，养生之药，一修一练，保健之窍。(3)冬季天冷，蜂蜜水是最好的饮品，蜂蜜水不仅可以排毒养颜，让皮肤越来越通透漂亮，还能...
2014白露节气养生吃什么01-31
白露节气养生吃什么很多人认为炎热的夏季过去了，秋冬已经到来，所以刚到秋天，就大量进补，却忽略了季节性的易发病，如秋天好发的过敏性鼻炎、气管炎、哮喘等。所以在进补时，过敏体质者要少食海鲜、羊肉等，以防诱发其他疾病。此...
“大寒”节气养生注意事项01-03
小新今天要告诉大家一个好消息，一个坏消息。好消息是，今天是大寒，今年最后一个节气了，意味着春天近了;坏消息是，大寒到，霸王级寒潮也到了，你还要冷一阵子!大寒大寒，防风御寒，该怎样养生保健呢?且往下看。大寒之后饮食要调整大...
养生健身操《八段锦》03-31
很少有人知道，广播体操的起源就是传统的养生健身操——八段锦。八段锦是我国古代优秀的健身方法之一，古人用瑰丽的锦缎比喻其精美，因有八节运动，故冠以八段锦之美称。传统医学认为，八段锦柔筋健骨、养气壮力，具有...
2017中医立夏养生知识大全03-29
5月5日立夏，是夏季的第一个节气。进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。从初夏开始，我们应合理安排作息时间，补充营养物质，采取正确的养生保健方法。下面是本站小编为大家带来的中医立...
三伏天养生消暑的四种方案04-14
四种方案让清凉愉快你度过三伏天天这么热，我什么都不想吃!晚上休息不好，整天没精神。时令已进入中伏，越来越多的人抱怨天气太热。漫长的暑天该如何度过?事实上，许多食物都具有消暑、开胃的功效，为大家制定了几套方案，即使再...
大寒节气养生注意事项02-18
大寒节气是冬季的最后一个节气，每年的1月20日或21日迎来，大寒节气冬雾弥漫北风瑟瑟，大雪瀌瀌银妆素裹。呈现一派万物萧条天寒地冻的景象。大寒节气之后是立春节气，过了大寒意味着新的一年节气即将轮回。那么大寒节气是什...
谷雨养生短信02-02
谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，是春季最后一个节气。谷雨养生短信是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。谷雨养生短信【1】1.谷雨季节爱播种，心心相印情正红，智慧科学来护理，金秋双双笑脸迎，勤劳浇开幸福花，奋斗划出...
发给顾客的立冬养生祝福短信04-11
立冬到了，天气寒了，锻炼要加强，感冒才能防，饮食要卫生，莫让疾病缠，半生水产应少沾，身体健康是关键，精神调养好，心情比蜜甜!太让人意外了，听说你今天就要开始了?虽然立冬为冬日始，但这么早就进洞冬眠太夸张了吧。如果你真要选今天...
2017年最新春季五脏养生方法03-25
面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。下面由小编为大家分享2017年最新春季五脏养生方法，望对大家有所帮助。补心：让面色红润心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送到全...
长期低血压养生保健方法03-25
低血压是指动脉血压的收缩压(高压)低于12千帕(90毫米汞柱)，舒张压(低压)低于8千帕(60毫米汞柱)。下面小编为大家分享长期低血压养生保健方法，欢迎大家阅读浏览。一、何为低血压?一般成人，收缩压与舒张压若超过正常最高值...
绿色药膳养生主题餐厅创业计划书04-15
随着经济发展、科技的进步，人们的生活水平进一步提高，对自己的饮食也越来越注重。以下是小编分享的绿色药膳养生主题餐厅创业计划书，欢迎大家阅读!目录:一.制定<养生食府>策划书二.承办养生餐馆中的巨大商机三.市场调查...
夏至上班族养生方法12-30
夏至是阳气最旺的时节，养生就要顺着自然界的性子来，一方面保护阳气，不要让它过旺而引发上火，上班族们得注意啦!宜做：静息调心根据中医五行理论，夏天是养心的季节。三国琴师嵇康是著名的养心学家，他认为夏季炎热，更宜调息静心，...