不要因为考试成绩对孩子忽冷忽热09-18
很多家长因为孩子的考试成绩不理想，而对孩子的态度有所不同，其实这对孩子来说是很受打击的，所以家长们千万不要因为考试成绩对孩子忽冷忽热。在高考后的三个月内，等待发榜和招生期间，考生期待中伴有焦虑，容易产生突发性的心...
考车紧张原因分析03-09
考车过程中因为紧张而发生事故的情况时有发生，下面小编就为大家带来考车紧张原因分析吧!1、学员驾考紧张的原因解析怕教练批评怕出现危险情况怕别人笑话技术不熟练怕考试人员训斥场地环境、车型性能不熟悉怕考试不及格...
考前厌学心理应对法12-18
考试之前因为心理压力过大而出现厌学情况是一个十分常见的情况，那么考前厌学心理应对法又有什么呢?案例凡凡是一名高三生，学习成绩一向优异，是大家公认的学霸。可最近他总是不想上学，上课的积极性不高，老师布置的任务虽然...
驾驶证考试前焦虑怎么办04-20
驾驶证考试前焦虑怎么办呢?驾照考试越来越严格，对学驾照的朋友来说，除了平时练习的技巧外，心态是非常重要的。有的学员一上车就紧张，脚抖、心跳加速、手心冒汗，然后忘记要领，导致发挥异常，考试不合格!有的考生心理负担太重，一...
考试焦虑应对法09-18
当我们有考试焦虑的时候，我们应该要怎么应对呢?下面就随小编一起去阅读考试焦虑应对法，相信能带给大家启发。多数学生高估焦虑程度这两个孩子出现的是一种对考试情境习惯性的紧张状态，也就是考试焦虑，主要症状有：情绪紧张，...
高考后的考生应该如何度过心理关04-23
高考已经过去了，可是你有想过吗?高考后的考生应该如何度过心理关呢?考后心理危机发生率高家长应关注考生的'后考试心理。很多考生在经历几个月紧张迎考之后，各种心理需求在考后一段时间会出现，加上不少家长对孩子的考后...
如何缓解期末考试压力大的情况07-24
期末考试将至，也是同学们一个学期中压力最大的时候了，那么你知道应该如何缓解期末考试压力大的情况吗?考前看不进书这主要是由于考生对未来的考试结果没有把握，从而产生了焦虑情绪，无法集中精力复习。面对这种情况，考生一...
送给莘莘学子们考前全攻略09-18
送给莘莘学子们考前全攻略，干货来了，一起来看看吧?高考临近了，莘莘学子们经过多年的寒窗苦读，终于迎来这一决定性时刻，这些天，家长和孩子们肯定都不容易熬过，失眠、烦躁、没有食欲都是再正常不过的事，但是，也不要紧张，不要沮丧，...
如何更好地应对雅思考试04-17
雅思考试对于许多人都是十分重要的，那么我们应该如何更好地应对雅思考试呢?如何更好地应对雅思考试是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。一、出现紧张的原因(1)生理原因雅思考试出现紧张最直接的原因就是生理各方面...
中考考生如何增强自信心09-03
不少考生在中考前受到消极暗示较多，使到自己的自信心受挫，其实中考考生应该如何增强自信心呢?第一、合理安排自己的作息时间在中考复习的阶段，最忌讳的就是疲劳战术，长此以往很不利于考生的学习效率，适当合理安排好作息时...
考生如何消除脑疲劳03-15
考生如何消除脑疲劳?以下，小编为大家介绍5种实用的方法，供大家参考借鉴，欢迎浏览!一、运动减压法。科学的安排生活、体力劳动与脑力劳动有机结合，劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。对于...
孩子考试有心理负担怎么办07-24
孩子考试有心理负担怎么办呢?孩子在考试之前都会出现紧张的心理，这是正常的反应，但过度的焦虑导致的失眠，就会影响自己在考试中的发挥。小小年纪就得了考试综合征，这可怎么办!1有的人在考试之前会想象着自己的结果会怎么...
初中生正确的考试心态09-18
身为初中生，你清楚正确的考试心态是怎么样的吗?下面初中生正确的考试心态是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。一、浮躁型：有的没有考好的孩子是属于比较浮躁的，那什么是浮躁呢?就拿在我课堂上来说吧，比如我们现在在讲...
高考后考生常见的心理12-13
考试结束到录取工作终结这段时间，往往是许多考生心理问题的井喷期。那么高考后考生常见的心理又有什么呢?第一种，受挫而焦虑从高考结束到放榜，对于一部分考得不理想的学生将面临许多压力，有可能陷入自怨自艾的状态，整天愁...
容易导致考试落榜的误区11-28
因为答题失误而错失了自己的理想大学是一件十分遗憾的事情，那么容易导致考试落榜的误区又是什么呢?误区一错字百出在高考试卷中，令改卷老师最感手软的就是因错别字被打0分的情况。比如，语文卷的那道6分默写题，不少同学其...
考试时相信自己的第一反应07-24
考试时相信自己的第一反应吧。答题除了有良好的心态之外，还要讲究答题技巧。一、接到试卷，先规划时间。从分发试卷到开考铃响，一般有五分钟的时间，考生可以在这段时间内，作出时间的安排，保证答题速度,以免答题时，前松后紧，造...
如何缓解考试紧张心理11-19
如何缓解考试紧张心理呢?适度的心理紧张，可以使考试给人一种激励作用，产生良好的活动效果;但过度紧张则会导致考试焦虑，影响考场表现，甚至影响身心健康。考试时，如何有效缓解紧张心理，在有限的时间内发挥最佳水平呢?你不妨...
小升初经验：家长要怎样备考，学生要怎样做呢02-01
小升初经验：家长要怎样备考，学生要怎样做呢?春回大地，世界都开始忙碌起来了，的考生们也都在准备的考试，对度考试和择校等方面还有什么疑问的呢?为考生们提供各种面试、学习、择校等技巧及经验。家长篇一、做好孩子的心态调...
考前排解压力的方法09-18
考前常见的几个现象。升学对于孩子们来说压力特别大，尤其是现在马上就要中高考了，那么孩子考前会有哪些心里现象呢?其实掌握了这些心理现象就可以有方法的减压。克拉克现象平时表现优异，关键时候掉链子，这种现象被称为克...
初三生如何应对考试压力大08-01
临近考试，压力也越来越大，那么考生们应该怎么应对呢?下面是小编推荐给大家的初三生如何应对考试压力大，希望能带给大家帮助。1功课繁重、睡眠时间少我们时常听到家长抱怨：孩子太累，作业量偏大;学生抱怨：作业太多，没时间完成;...
考生容易出现的七大心理症状08-03
面对快速的学习节奏，以及巨大的考试压力，许多考生容易出现一些心理问题，下面心理网为大家细数考生容易出现的七大心理症状。1如何缓解学业焦虑考生考试焦虑体现在对考分的过分看重。之所以如此，原因有二一是由于群体效应，...
高考抗压实用攻略02-13
高考临近，我们都在说高考抗压高考抗压，其实高考抗压的攻略又有什么是实用的呢?长期训练疲惫不堪诚诚刚进入高三时，他的身体状态和精神状态都非常饱满，每天坚持运动外还会做大量的练习题。为此，家长及老师对他非常放心。可...
自考临上考场心理调节的六大绝招08-02
考场紧张了怎么办?要如何调节?怎么样才能最好的发挥水平……针对这些问题，小编进行一次分享，下面是本次分享的独家秘法。抑制法有许多学生在临考前总担心怯场，怕自己会紧张。对此，考生可用抑制法来避免怯场或...
家长该如何应对考生压力大脾气不好09-18
考生压力大，容易出现脾气不好的行为，那么我们应该怎么应对呢?家长该如何应对考生压力大脾气不好是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。随着高考的临近，有些考生出现了脾气暴躁、焦虑、失眠等症状，这些直接影响了最近几次的...
高三学生常出现的心理11-28
高三学生可以说是比较特殊的学生群体，是家里和学校的重点对象，因为他们即将面临高考，下面就跟大家讲讲高三学生常出现的心理吧。一、逆反心理爆发导致错误强化直至对抗。教育过程中，高考(微博)生因对自尊、面子等问题的错...