炎炎夏日，挡不住激情似火的人们出游的热情。但是在纵情山水的同时，不要忽略了日常安全。在此，一鸣堂给您提供一些小知识，来避免享受的同时遇到不必要的麻烦!
误区一：太阳镜颜色越深越能保护眼睛。专家称，其实，镜片颜色过深会影响眼睛能见度，眼睛因此容易受到损伤。专家建议，夏季太阳镜的镜片应能穿过30%的可见光线，以灰色、绿色为佳，因为这些颜色不但可抵御紫外线照射，而且视物清晰度最佳。
误区二：出行穿衣服越少越凉爽。其实，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而气温接近或超过37℃时，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而盛夏赤膊、女性穿过短的裙子均会感觉更热。专家建议，着浅色真丝绸类衣服旅游最佳。
误区三：旅行中喝啤酒能解暑纳凉。其实，夏天旅游人体出汗较多，易疲乏，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉，会令口渴出汗现象加重，降低人的思维能力。专家建议，可喝一些活性维生素饮品解渴消暑。
以下是夏季旅游时应该知道的，有了他们，再根据个人的自身条件进行调整，就能让你度过一段轻松而健康的旅途时光。
1.衣着要宽松。应选棉麻等质地疏松，透气的'材料。色彩应选明快的浅色; 2.饮食要清淡。多吃绿色蔬菜，主动饮水，少食辣椒、烈酒、油炸之物，不食变质食物。
3.睡眠要充足。确保休息八小时左右。
4.外出要防暑。增强防暑意识，用太阳伞、太阳帽、太阳镜等防止紫外线对皮肤和眼睛的伤害。
5.注意防虫。带些驱蚊药、痱子粉等，要勤洗澡、勤换衣。 6.防感冒。车内空调温度不宜太低，乘凉不宜太晚。
最后，一定要带上一套一鸣堂私人定制旅行套装，在你享受美景的同时，时刻保护您的肌肤水嫩如初哦!