篇一：举行“告别手机控,拒做低头族”宣传教育活动
为进一步加强学院“三风”建设，打造“无手机课堂”。学院团委在11月份向全院青年朋友们发起“告别手机控，拒做低头族”的倡议，并开展了一系列宣传教育活动。如全校各班级宣读倡议书、现场签名仪式以及开展团体心理辅导等，旨在让全体学生放下手机，回归课堂、专心学习，成为会共处、会学习、会做事、会生存的新一代青年。
11月5日下午，院团委在中区操场现场开展了“告别低头族，从我做起”的签名倡议活动。同时还利用横幅、展板、校园广播等宣传形式，鼓励同学们减少对手机的依赖性使用，多与身边老师和同学互动，养成健康的学习生活习惯。在签名现场，巨大的条幅吸引着每一个路过的同学，现场气氛热烈，老师们也热情的参与到签名活动中。很多同学在了解此次活动的意义后，都表示现在课堂上的确有很多不文明的现象，维护课堂文明本就应该是学生的职责和义务，并在签名条幅上郑重地签上了自己的名字，承诺愿意为创建文明课堂、文明校园贡献自己的力量。
11月11日，院团委组织团委秘书处、各系团总支委员开展主题为“拒做低头刷屏族，拉近你我心距离”的团体心理辅导。团辅中，心理老师通过情景再现的方式，将日常生活中时刻都离不开手机，对手机产生过分依赖，进而缺乏交流，感情淡漠的生活状态表现得淋漓尽致，发人深思。参与
团辅的同学观看之后纷纷表示，这些场景画面虽然显得很是滑稽可笑，但却是真实反映了自己当下不健康的生活状态。团辅结束后，不少同学表示在以后的生活中要“抬起头”，让交流变得没有距离感和疏远感，同时让自己在以后的学习中更加心无旁骛，让自己的生活更加自然真实。
此次宣传教育活动让同学们认识到了过度使用手机带来的危害，成功地宣传了拒做“低头族”的理念，营造了积极向上的校园文化氛围。
篇二：低头族请抬头
手机作为现代通讯工具，早已走进校园，人手一机，人不离机，机不离人，学生更是与手机亲密如“恋人”一般，无论是在教室、宿舍、食堂随处可见低头族们的身影，这已经成了校园内的一道独特的风景。有人调侃说：世界上最遥远的距离，不是我站在你面前，你不知道我爱你；而是我就在你面前，你却在低头玩手机。
随着科技的.进步，手机的确越来越智能，给学生们的生活也着实带来了很大的方便和乐趣。能够让学生在第一时间了解时事信息，让朋友们不至于因为距离而产生隔阂，让大家的生活不会因为沟通不便、信息更新不及时而产生一些不必要的麻烦。但是无论何时何地一直低头就会引发很多问题。吃饭时，右手拿筷子，左手在刷屏，吃完饭，拿着手机走了，饭卡丢在了餐桌上；去教室的路上，已经是踏着上课铃去上课，可还是边走边低头看手机，一不下心，与对面同样低着头的同学撞到；夜晚，校园里风风火火的低头族更是恐怖，手机的光从下颌处照上来，乍一看，还真的挺阴森恐怖，时不时伴随着“对不起”的道歉声；课堂上，老师在讲台上滔滔不绝地讲课，学生在座位上低头看着手机傻笑。探究这些低头族们之所以机不离手，无非就是刷微博、逛空间、聊天、玩游戏、看电子书这些事。然而就在这一次次的低头之间，时间悄无声息的流逝，三年高中如白驹过隙。
当我们的碎片时间被手机占领之后，的确需要一些大段的时间来沉淀、来反思。为此，我们呼吁学生“每天关机一小时”，用一小时投
入真实的人际世界、体会情感波动，反思新闻、思索时事，保持头脑的清醒、保持自我反思与审视的能力。
“正如庄子所说，?物物而不物于物?。物质是由人支配的，而不是倒过来被它所支配。让我们从今天起，抛下“手机低头族”的身份，拒绝手机对独立思想的牵制，拒绝手机带来的人际隔阂，重新掌握清醒思考的艺术和人际交往的能力！
学生时代，更应该加强对自己自控力的建设，将来在社会上，良好的自控力更是不可多得的优点。低头族，增强自控力，从抬头做起。作为学生，本职还是学习，上课不玩手机，这不仅仅是对自己负责，也是对老师辛勤工作的尊重，所以在课堂上低头族们请抬起头，看着老师的眼睛。吃饭时、马路上、寝室里，不妨放下手机，抬起头，看看身边的朋友，听听朋友的心声。多参加有意义的活动，减少使用手机的频率，打造一个学习氛围浓郁的校园。