为确保事情或工作高质量高水平开展，就需要我们事先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。那么你有了解过方案吗？下面是小编收集整理的策划方案8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
策划方案 篇1
一、活动目的：
为了丰富我校园同学的课余时间，增强同学们对乒乓球运动的喜爱，增加广大乒乓球爱好者之间的交流，展现我校学子的良好的精神面貌、全面提高学生的综合素质，促进各班之间的交流，增进彼此之间的友谊。
二、主办单位：福安职业技术学校校团委学生会体育部。
三、比赛时间：xxxx年x月x日(下午4:00)后
四、比赛地点：校乒乓球室。
五、参赛主体：校高一、高二段。
六、活动安排：比赛分为循环赛、淘汰赛、总决赛三轮进行。
七、比赛规则：根据《国际乒乓球竞赛规则》结合实际情况制定本。
八、注意事项：保证比赛文明的进行、十名人员安排(注明裁判长、裁判员、记录员)。
九、前期准备阶段为了保证乒乓球顺利开展、特定此流程：
(1)体育部例会通知各班，动员本班同学参加每班推选男女各两名：(男缺女补)(女缺男补)参加比赛。(待定)
(2)各班级须在比赛前(确定日期后)将各班级的运动员名单报到团委办公室，在比赛前一天抽签决定分组。(待定)
十、比赛流程：本次比赛没男子单打和女子单打两项目，分三轮进行： (1)第一轮：小组内进行循环比赛，每组前两名出线。
(2)第二轮：循环赛中出线的选手混合抽签分为两组、每组前两名出线。
(3)总决赛出线的四位选手进行最终决赛，决出前三名。
十一、比赛规则：
此次比赛为单打竞赛，比赛第二轮采用七球三局两胜制第二轮和第三轮都采用十一球三局两胜制。
比赛开始前裁判员按“猜球”方法会评选出发球方、(“猜球”)方法：比赛开始、裁判其中一手握球、比赛双方自愿出一名选手对裁判右手中是否有球进行判断，猜对则有权选择发球或选择场地，猜错则相应权力归对方所有)。
裁判宣布比赛开始，每人速发两球，比赛中若双方比分出现x:x，则每人互发一球、直到比分相差两分，比赛结束、每局比赛结束后双方须互换场地。
比赛过程中，以裁判员的判别为准，存异议可当场向裁判申诉、待裁判长研宪后、将结果告知各参赛队员，但对裁判长的判罚不得再表示异议，否则若与裁判员发生争执或有过激行为，取消参赛资格。
十二、奖项设置
第一名奖品(证书加篮球)，第二名奖品(奖状加乒乓球拍)，第三名奖品(奖状加羽毛球拍)。
十三、注意事项：
比赛队员有球拍的自带没有由学校供应。 请参赛队员提前十分钟进入场地。熟悉场地。 到达场地后听从工作人员安排。
参赛选手应文明比赛、尊重裁判、尊重其他参赛选手、严格尊重比赛规则，如有违反、一经查实、取消比赛资格。
策划方案 篇2
在教育教学改革实践中，我们不仅应重视转变差生的理论方法的探索与研究，还应充分认识“优生”的“优”与“缺”。所以根据本校学生实际情况特制定培优补差方案，双管齐下，共同提高教学质量，打造质量名校。
一、针对特点 对症下药
每一个学生都有自己的特点，因为学生在成长的过程中，由于种种原因及各种因素的影响，造成学生在学习成长的过程中形成了不同的个体发展，形成了不同的发展结果。作为教育工作者，正确地认识到学生的个别差异，并去正确对待，促进学生的全面发展，是教学工作的一个重要环节，对此，我校要求工作在教育一线的教师，首先要经过认真的分析和全面的考虑，结合自己学生的特点情况，确定如何在课堂进行培优补差的办法。
二、分析差异 找到根源
我们的学生，有的是随父母进城务工的，有的是留守儿童，有的是外地到本县做生意的，大部分来自于城乡结合部，学生父母的文化水平都比较低，社会认识水平都有很大的局限性。对于学生学习这一块来说，只注意到学校教育，没有考虑到家庭教育对此的影响，所以学生的学习情况如何，在这一个方面家长的重视力度不够。学生的学习成绩如何，基本上都是任其发展，好就好，差就差，这在一定程度上就是大多数学生家长的想法。
三、思想重视 方法得当
无论是对于教师，还是对于我们的学生，都要从思想观念上先引起重视。教师方面，要充分认识到学生个体来说，由于种种原因，学生在成长过程中，会有不同的差异和发展水平，学生的个体差异是一个客观存在的现象。在了解的基础上，如何能够充分把握学生的特征，让学生克服心理问题,产生学习上的动力,产生学习的兴趣,这才是最主要的。
作为学生这一块来说，成绩好的优秀学生，应该在原有的基础上更进一步，努力刻苦学习，力争学习上有更好的发展结果。我们要给他们树立团队意识、互助合作意识、竞争意识。
学习成绩不好的学生，要有勇于学习，克服学习困难，充分认识到学习对自己今后的作用，争取学习上能够进步一点。哪怕是一天一小点的进步，也是可以的。决对不能放松自己，让自己过一天是一天。只有在思想观念上有了明显的进步和提高，有了一定的上进心和积极的学习态度，才会对未来充满信心，才会产生内在的动力，这样才会有进步的可能。所以我们要信任他们，尊重他们，不能讽刺、挖苦、体罚他们，要平等相待，更要尊重他们的人格、自尊心、兴趣，更多的肯定他们，给予他们鼓励。多让他们参与集体活动，给他们施展才华的机会，让他们充分体会到自己的价值，以及在班级中的地位。让他们认识到，天生我才必有用，从而树立自信心。
四、彰显资源 凸显合作
由于学生发展水平不一，各个班级和各个学科之间都有学习优秀的学生，也有学习成绩不好的人员。结合班级学生的性格特点，在班级中采取分组合作学习小组的办法。每一个学习小组中用一个学习成绩优秀的学生做组长，以组长为中心，来带动本学习小组的成员，共同学习，共同进步，促进学习成绩较差的学生尽快跟上来。学校要定期检查各班小组合作的情况。
五、个别辅导 张扬个性
采取个别辅导，主要是采取“一帮一”和“针对辅导”两种形式。由于学生个别差异，和班级学生过多而照顾不全的特点，把班级学生组织起来，采取“一帮一”的活动方法。让班级中每一名学习成绩相对较好的学生与一名不好的互相结合，组成一个学习上的学习帮手，结成学习对子。并与班级中的其它学习小组进行比赛。作为教师，要定期指导、询问，并给予一定的学习帮助。对于学习成绩特别严重不好的，要作为重点对象来进行个别的辅导，尽其所有的来帮助他们，让他们能够有所进步。而对于成绩不错的学生，在原有的基础上，让其能够更进一步，给他们多找一些有拔高能力的问题，或推荐几本好书读读，让他们能够优中更优。
六、措施得当 提升效果
采取激励机制和措施要与班主任相结合，根据学生的发展情况，学校在期中、期末考试或小型活动的评奖中除了以往的进步生，还会设立特殊贡献学生奖，最佳合作伙伴奖，以提高学生学习的积极性，从而达到培优补差的作用与效果。
七、扎实备课 因材施教
在上课前，我们作为教师，心中都已经非常清楚课堂上，我们要做什么，如何去做，而我们的学生并不知道。所以我们在上课之前，就要认真地去备课，以便在上课时，做到针对不同的学生，都能够因材施教，做到真正的培优补差。对优等生，多提问一些有针对性、启发性的问题；对潜能生多提问一些基础知识，促使他们不断进步。课堂上多提问多鼓励他们（可以是语言鼓励、也可以是一个眼神或一个动作），帮助他们弥补知识上的缺陷，发展他们的智力，增强他们的自信心，使他们体验到自己是一个有价值的人。把自己放在与学习程度较差的学生身上，让自己与他们多交流。只有这样，我们才能在课堂上把握学生的特点，让学习成绩不好的学生去学会、听懂。
八、家校配合 养成习惯
在布置家庭作业时，教师要做好分层，要求家长在家里进行协助辅导，并督促他们按时，认真地完成作业。使其不断的养成良好的学习习惯。老师定期进行家访，掌握他们在家的学习情况和作业情况。使他们时刻提高警惕，端正学习态度。
总之，对于学生的培优补差工作，是一个长期艰巨的过程，它要各位教师共同努力，并且教师要真正实施，能够持之以衡的坚持下去。进一步使培优补差工作做的更完善，争取使每个学生都学有所得。
策划方案 篇3
高一（13）班“日行一善，月习一德”主题班会 主题班会名称：“存善心、发善言、行善事”、“善待自己、善待他人、善待环境”、“善在学校、善在家庭、善在社会”
班队会时间：20xx年10月20日
班队会目的：从规范行为习惯做起，从身边的小事做起，培
养良好的道德品质和文明行为，成为全面发展的社会主义新人。
班队会的形式：班级组织
班队会过程：
一、引入主题。
草木为了感激春的到来而吐露新芽；鲜花为了感激夏的到来竞相开放。硕果为了感激秋的到来挂满了枝头；雪花为了感激冬的到来把大地母亲银装素裹。作为高一新生的我们，应该怎么做？
二、讲解日行一善的含义。
日行一善，即每天做一件好事。多做善事好事，积善成德。出处：古代有位葛繁日行一善，后来官至太守职务。有人请教他如何“日行一善”，他说：“比如这里有条板凳，倒了碍人走路，就弯腰把它扶正放好，即是一善。”“别人做了好事，心生欢喜，真诚的赞扬，就是一善。”（说明：多做好事，能提升自己的道德品行，使人们更加尊重你，必然提升你在人们的心目中和社会上的地位，生活工作随之顺利，因为你在帮助别人的同时，也是帮助了自己。）
三、理解日行一善，月习一德
“日行一善，月习一德”就是培养和引导我们从中华民族的传统美德中寻找善念，发现善源。日行一善就是培养和教育我们语言文明，会恰当使用礼貌用语，会理解别人、安慰别人、鼓励别人。日行一善就是培养和教育我们向善、行善、从善的心理品质，拥有爱心、富有同情心、怀有感恩心等。日行一善就是培养和教育我们养成良好的行为习惯，主动为需要帮助的人提供方便，日行一善是一个从想要善、言善、写善到行善、思善、扬善不断发展与升华的过程。
“日行一善”以“存善心、发善言、行善事”为主要活动内容，以“善待自己、善待他人、善待环境”为活动对象，以“善
在学校、善在家庭、善在社会”为活动范围。
存善心：就是培养和教育学生向善、从善、行善的心理品质，怀有感恩之心、富有责任之心、拥有反思之心等。
发善言：就是培养和教育学生语言文明，会恰当使用礼貌用语，会理解别人、安慰别人、鼓励别人，真心赞扬他人的善行。
行善事：就是培养和教育学生养成良好的行为习惯，主动为需要帮助的人提供方便，自觉为他人和社会做一些力所能及的好事，以及与人和睦相处等。凡是一切真、善、美的意识和行为，凡是一切有利于学校发展、有利于学生个人健康成长的意识和行为，都属于“日行一善”教育实践活动的内容。
善待自己：正确认识自我，积极上进，珍爱生命，热爱生活，追求美好，快乐成长，心理自调，行为自律、情感自控。
善待他人：正确认识别人的长处与不足，接纳他人，乐于助人，宽容他人的过失，忍让他人的过激，能为别人的快乐而快乐，能为别人的忧愁而忧愁。
善待环境：正确认识人与自然和谐相处的道理，追求人与自然的和谐。
善在学校：认真学习科学文化知识，培养良好的心理品质，养成良好的行为习惯，尊敬老师，友爱同学，做合格的学生。如：
（1）理解老师；（2）体谅老师；（3）尊敬老师。
善在家庭：孝顺父母，生活自理，主动承担一些力所能及的家务事，待人热情，做合格的主人。如：（1）回家向父母问声好，离家向父母说声再见。（2）为父母倒一杯水或拿一双鞋子。（3）吃饭之前请父母先吃，然后自己动筷。
善在社会：正确认识和面对社会，主动为社会上需要帮助的人提供方便，正确处理人际关系，爱护环境，追求和谐，做合格的公民。
想善：就是每天在心中回想自己或他人的善行、善言。 言善：包含两层含义，一层是每天说一些自己或他人的善行、善言；一层是语言文明。要会安慰人、会鼓励人、会理解人等，不断送给他人温馨与热情。
写善：就是把每天想的善事、说的善事、做的善事、看的善事一点一滴记录下来，是形式上积善成德、厚积薄发的一个过程。
行善：是善的落脚点。能积极为他人做好事，对人有礼貌，
与人和睦友好相处等。行善就是方便他人、善待自然、和谐社会。行善也可以是改掉自身存在的缺点，修正已有的错误，做到不给他人添麻烦，不给环境添污染。
思善：是想善、言善、写善的思想升华，是自己内在品质提升的重要过程，自己通过对善事的感悟和反思，将善变成自己优秀品质的一个重要组成部分，变成一种自觉的道德意识，从而支配自己的行为。
扬善：就是不断地利用各种机会向周围的人宣传行善的好处，讲古今中外行善积德的名人故事，宣传行善积德对自然、他人、社会以及诸事众物的相生关系，引导大家都明白行善于人于己都有利的道理。
四、践行“日行一善，月习一德”讲善行
1、朗诵“”：（由***朗诵，大家欢迎）
2、小品：
3、我们再来看看20xx年感动中国十大人物事迹（PPT）
4、为贯彻落实《公民道德建设实施纲要》，共青团中央、全国少工委提出了少年儿童应该养成的17个基本行为习惯
五、总结
看来，帮别人便是帮自己。用中国的一句成语说就是“善有善报”。日行一善，一定“要每天做一件好事”，只要看到别人需要帮助，就慷慨地伸出你的援助之手吧，感受帮助别人的快乐。愿我们都成为一个时刻给他人施以善举的凡人！！！我们都是善人，我们日行一善，并用行善来指引我们的人生！养成道德好习惯，争做文明好少年！
六、请老师给我们大家来讲几句。
附：为贯彻落实《公民道德建设实施纲要》，共青团中央、全国少工委提出了少年儿童应该养成的17个基本行为习惯。这17个基本行为习惯是：
1、说话有礼貌，对师长用尊称；
2、说了就要做，对朋友要真诚；
3、不给别人添麻烦，对别人的请求给予力所能及的帮助，及时感谢别人的帮助；
4、不做破坏别人劳动成果的事；
5、做事情想到与别人合作。
在人与社会的关系中应养成的四个基本行为习惯：
1、在班集体和少先队组织中以小主人的身份发表意见、提出建议，对大家决定的事情努力去做；
2、在社区里多做好事；
3、每天注意阅读、收听、收看新闻；
4、按规则行动。
在人与自然的关系中应养成的三个基本行为习惯：
1、自己不做随地吐痰、乱扔垃圾、伤害小动物等对环境人害的事；
2、节约不浪费；
3、保护环境卫生。
在人与自我的关系中应养成的五个基本行为习惯：
1、做人讲道理，做事有计划；
2、不向困难低头；
3、不迁就自己的毛病；
4、天天锻炼身体，干干净净迎接每一天；
5、爱动脑筋，以创造为快乐。
演讲稿： 日行一善，月习一德
尊敬的老师，亲爱的同学们当这灿烂的阳光绽放于你的笑脸上，当这丝丝微风浮动你的秀发，当这点点的绿意滋润着你的双(转 载于: :主题班会口号)眼时，朋友啊！你是否感到这秋日的美好，秋晨的凉爽，果实孕育的美丽。
一千八百年前，大败而归，气息奄奄的刘备，恋恋不舍地望着自己那懦弱无能的儿子，一字一顿地叮咛“勿以善小而不为，勿以恶小而为之，惟才惟德能服于人”。话音刚落，他就带着满腔的遗憾和满目的忧虑无奈而去，只留下一双毫无生气的眼睛，死死地盯着刘禅，盯着让他耗尽心血的蜀汉帝国，刘备不愧是人中龙凤。离开了父亲的刘禅毫不犹豫的把父亲的遗言原封不动和遗体葬在了一起，最终把大好河山拱手送人，自己只做了一个“乐不思蜀”的阶下囚。
无独有偶，今年开学之初，学校就提出了在全校开展“日行一善，月习一德”的教育活动，校领导对此寄予了莫大的希望，希望通过此项活动把我们学校创建成为真正的德育示范学校。当然，我们绝不是刘禅，我们从小就从父母那里一再听到“一屋不扫，何以扫天下”的故事。我们也深深地知道，人生就是由无数件小事组成的，做好了每一件小事，也就成就了一个完美的人生，古语说：“积土成山，风雨兴焉，积水成渊，蛟龙生焉，积善成德，圣心备焉。”小善做的多了就会成为大善，只要坚持“日行一善，就一定能实现月习一德、善行一生”的最高理想，正所谓“聚沙成塔，积土成丘，”说的就是这个道理。今天我们站在这里，我郑重承诺：我们当以行为德，以善为本，力争从小事做起，从每天做起，让我们学校尽快形成人人向善，个个崇善的良好风气。不久之后，我们的学校阳光会更加明媚，春光会更加柔和，春花也必将更加娇艳！
亲爱的同学们行动起来吧！为我们学校更美，也为了我们的心田永保纯洁，行动起来吧！
策划方案 篇4
一、活动背景：丹桂飘香，生机无限，在这清丽的季节，透过诱人的美食，感知甬城文化的魅力，用舌尖玩转整个世界。
二、活动目的、意义和目标：本次美食文化节邀请全校师生同襄盛举，为同学们的大学生活增添色彩。弘扬饮食文化，塑造宁波餐饮企业品牌。丰富宁工的美食文化，锻炼同学的动手创新能能力。本次活动主力营造一种健康向上的娱乐休闲方式，同时为大家带来欢乐祥和的气氛，促进同学间的交流与合作。
三、活动地点：初定校体育馆
四、活动开展：
前期：通过拉赞助等方式，寻找合作伙伴，在美食节当天以摆摊方式进驻。
前期宣传：
1、安排干事在晚自修期间（针对大一新生）下班级一一宣传本次美食节。
2、在学校拉横幅树立美食节海报。
3、在大食堂门口举办美食节预热活动，选取一些合作伙伴的食品，事先给同学们试吃，掺插一些趣味活动，安排主持人讲说，吸引同学们积极参与正式的美食节。
4、干事通过飞信群通知全校各班班长本次美食节活动，呼吁大家参加。
5、通过微信等号召同学关注，并且抽取幸运同学，送出美食节优惠的奖励。在公众微博上发布美食照片，活动吸引点。
6、举办美食节LOGO甄选大赛，让有才能的同学各展其才，评比出优胜者，并送出奖品。采用第一名LOGO。
7、分发美食节门票（有限）
美食节开展：
形式：以展位方式出现，必须提供试吃服务，以低价销售，明码标价。
1、当天，合作伙伴在大操场（户外美食节更富有活力与生机感，更能调动同学们的参与度，活化气氛。）在各展位前贩卖。并且提供试吃服务。
2、大屏幕滚动宣传赞助商广告与美食节特色活动。
3、美食节搭建舞台，设有LED大屏幕举办一个美食节开幕式。并且公开鸣谢。开场秀表演。
4、各展台以随意、特色为主调。不是单纯的摊位，融入个性化的布置，让同学们感受到不同美食的文化。（比如韩国化美食的摊位，可以将其展位不值得有韩国特色，或者穿韩服，吸引顾客。）
5、在布置方面，可以在旁边开设一个茶水休息区，能让同学们聊天、品尝，提供免费饮用水。
6、美食节在主舞台穿插特色活动，由主持人主持。
活动一：将食物的名称融入谜语里，让同学们猜，主持人把谜面说出后，现场知道的同学可以上台将，答对者可获得奖品。
活动二：举办吃饺子大赛，有同学们自主报名，在特定时间内先吃完规定个数者为胜，获得奖品。
活动三：蒙上比赛者的眼睛，让他们猜在自己面前的食物名称，答对者获胜。
7、在各展位前也举办一些小活动，比如自己动手制做那些美食(寿司—可以把双桥卖寿司的帅哥请过来)。
8、将自己对美食节的感受，以#品美食，忆风情#为话题，把想说的话发在微博上，并且@NBUT-学生联合会，在最后抽取幸运儿。
9、主持人在活动过程中，在定点抽取幸运参与者，（共三次，之前分发的门票中有对应的号码），送出礼品。
10、 在各自的展位中不单单是出售现成的食品，让贩售者可以现场制作，并且讲解美食的故事。
五、商家利益：
1、前期，在校拉横幅宣传。
2、在美食节期间，大屏幕滚动播出商家广告。
3、主持人鸣谢。
4、发放商家优惠券。
5、发放由商家提供的印有商家信息的小礼品，以进一步加强宣传力度。
六、商家付出：
1、提供多重数量的没免费试吃食品。
2、可以提供具有各自特色的东西。
3、为学生提供自己动手制作的食材，如果可以，提供我们一名料理师，以指导参加者更好的制作料理。
4、商家需提供相关赞助。
八、相关事宜：
活动现场需有工作人员维持秩序，解答疑难。工作人员任务责任到人，灵活调动。安全第一。
策划方案 篇5
一、团体项目
1、 拔河比赛
根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，3局两胜制。
2、50米2人3足短跑赛
方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。
(绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱)。
3、5分钟跳绳
方法：每队6人，2位摇绳，4位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。
4、篮球上篮接力赛
方法：每队4人，2男2女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。
二、个人项目
1、百米短跑
在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。
2、 乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。
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3、 1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者
为胜，投球时不能越过指定投蓝区。
4、 背靠背夹球跑(1男1女)：15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。
5、 男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。
奖项类
团队类：一等奖(第一名)，洗发水一瓶
二等奖(第二名)，丝袜一双或洗衣粉一包 参与奖，护肤香皂一块 个人类：一等奖(第一名)，太阳伞一把 二等奖(第二名)，洗发水一瓶
三等奖(第三名)，丝袜一双或洗衣粉一包 参与奖，护肤香皂一块
策划方案 篇6
教学目标：
1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的`主人。
教学重点、难点：
使学生掌握调节情绪的方法，能够进行自我调节。
教学方法：
情景游戏、讨论沟通法、活动法。
学情分析：
本班学生是小学五年级学生，小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，如学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇而产生愤怒。小学生的情绪具有很大的冲动性，他们不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。
教学过程：
一、情绪表演大比拼。
1、谈话导入。
同学们，我们来做个热身活动，进行情绪表演大比拼。
游戏规则：一人表演一人根据表演猜有关情绪的成语，表演者不能讲出要猜的成语的有关字或读音，只能用面部表情、身体姿势等来表现。
眉开眼笑怒发冲冠愁眉苦脸惊慌失措
手舞足蹈咬牙切齿唉声叹气不寒而栗
2、现场采访。参与游戏时你有什么感受？猜不出来时有什么感受？（学生在参与过程中有不同的情绪体验）
3、给成语归类。
4、画脸谱。请上台画喜怒哀惧这四种情绪脸谱并表演出来，让学生看哪张脸最舒服？
二、听故事，明事理。
喜是愉快的情绪，怒哀惧是不愉快的情绪，不同的情绪，对我们的生活、学习都会产生不同的影响，请听故事：学校组织去春游，在过水面游戏时，有一个女同学看大家都过去了，她在水边站了很久，心想：如果我掉到水里可糟糕了，同学们都会笑我的。她看到前面那个男同学那么胖都能过去，便憋足劲试一试。结果只听“扑通”一声，她掉到水里，水一下子没过了她的膝盖。同学们赶忙忍住笑，把她拉上岸。没想到她说：“太好了，我终于有了掉到水里的感受，太凉快了！”说完，和同学们一起哈哈大笑起来。后来，每走一步，她的鞋里就发出“咕叽咕叽”的声音，她神气地说：“太好了，我们走路有乐队伴奏了！”一路上，她一点也不觉得沮丧，反而感到轻松愉快。这个女孩如果想：“为什么别人没掉进河里，偏偏我掉进去，真倒霉！”这样，她肯定会烦恼，哭鼻子，一天都会不高兴，甚至影响其他同学玩得不开心。
聪明的你，听到这个故事明白了什么道理？
三、放飞好心情。
心情对一个人的成长和发展，实在太重要了，那么，我们应该如何摆脱不良情绪做情绪的主人呢？
1、回忆过去。
请同学们回忆在过去的生活中，你都会遇到哪些引起消极情绪的事？
看来在我们周围存在许多不快乐的事，不快乐是一种不良的情绪体验，当你失败、委屈时，你会不快乐；当你被别人误解时，你会不快乐；当你处理不好和别人的关系时，你也会不快乐。如果我们能把不快乐变成快乐那该多好呀！
２、故事启发。
下面老师为大家讲一个故事，希望同学们能从老师的故事中受到启发。
从前，有一个老奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子卖草帽。雨天的时候，她愁小儿子的草帽卖不出去；晴天的时候，她愁大儿子的雨伞卖不出去，于是奶奶天天不快乐。同学们，你能让奶奶开心起来吗？（生答）只要换一种想法，就会换一种心情，快乐与不快乐只是一念之差，
3、放飞烦恼。
请同学们将不快乐的事写在彩纸上，然后叠成一架小飞机，我们一起把承载着烦恼的飞机放飞出去，让烦恼飞走。
同桌之间互相交流一下在过去的生活中，你是用什么方法调整自己的情绪的？（同桌交流后，请同学发言，学生可能提到的方法很多，如：向别人倾诉、大哭一场发泄一下，闭眼净心两分钟、深呼吸、换一种想法、听听音乐、运动一下等等。）
看来同学们都是快乐小天使，都有自己的智慧小锦囊。
4、运动舞蹈。
刚才有的同学提到运动，运动的确是一个好办法，下面就让我们一起来运动一下吧!(教师播放《阳光快乐操》，学生随着音乐跳舞，将学生的情绪推向快乐的顶峰。)
好了，运动一下，感觉舒服吗？快乐吗？
现在我们已经到达快乐的顶峰，但是我们身边还有一些同学正处在情绪的深渊里，你们愿意帮助他们吗？
5、帮助身边的人解决烦恼。
捡起几架小飞机，四人小组讨论，给纸飞机上写的烦恼提出你是如何想的,如何对待的，把快乐带给同学。
四、快乐拍手歌。
同学们，刚才我们将快乐带给了身边的朋友。老师要请大家做一回音乐制作人，让我们把《假如幸福的话拍拍手吧》唱成《假如快乐的话拍拍手吧》。让我们随着欢快的旋律唱起来吧！
五、总结再升华。
通过这节课的学习，你掌握了哪些调节情绪的方法？
同学们，我真心希望在我们的集体中，人人都是快乐的天使，而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持快乐的情绪而且要留心身边的人，并给他们带去快乐。愿同学们天天拥有好心情，我们的生活将无比灿烂。
教学反思：小学五年级学生正处于由儿童期向青春期过渡的关键时刻,处于心理发展的骤变期,自我意识、独立意识明显增强,成长中面临各种人生课题而产生的烦恼和焦虑,也随年龄的增长而增多，学业压力,同伴关系,亲子关系,师生关系,都带给他们很多烦恼。面对本班学生独生子女娇惯，家庭教育不科学，学生受挫能力弱的现状，我感到应该引导学生掌握情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。本节课我以认识和调节情绪为线索，设计了“情绪表演大比拼——听故事，明事理——放飞好心情——快乐拍手歌——总结再升华”这五个环节，在快乐中开始，在快乐中结束，初步教给学生调节情绪的方法。
在“情绪表演大比拼”环节，学生在游戏中有了亲身的情绪体验，在听故事过程中感知拥有好心情的重要性。再循序渐进让学生回忆自己遇到的引起消极情绪的事，并通过故事启发学生换一种想法就会换一种心情。接着让学生写出自己的烦恼，引导学生解决烦恼，使他们掌握调节情绪的方法。课堂上，学生能积极参与活动，掌握了调节情绪的方法，当他们为别人解决烦恼后是那么开心、自豪，我也被深深感染了，师生间、生生间都感受到了心灵的交融，沟通的快乐！本节课结束时，同学们还沉醉在这种幸福和快乐之中，达到了我预期的教学效果。
本节课中部分学生还不能将内心最隐秘的烦恼表露出来，还有待进一步开展活动对学生进行心理健康教育。课后还要引导学生在日常生活中自己拥有好心情，并尝试帮助同伴、家人解决烦恼。
策划方案 篇7
一、简述
全球化带来的世界大文化的最显著特点是，从对立、碰撞，走向渗透、融合。而艺术跨界则是不同行业碰撞之下的再次创意，是多元化的体现。20xx年第六届中国·宋庄文化艺术节以“跨界”为主题，提出的不仅是一个口号、一个理念，更是一种新的艺术精神。这是一种新的尝试，不仅能拓展艺术的边界和自由度，也是对既有规则和模式的颠覆与重构。
在西安,上世纪以长安画派与黄土画派为鼎盛一时。然则21世纪，在中国经济影响之下的中国文化重行洗牌与意识形态的重行调整，使得以传统方式为主导的西安艺术慢慢走向没落。因为西安的艺术生态也已发生了质的改变。
今天说到艺术，不论我们有多少个艺术生态区或者有多少个文化创意产业园区，似乎与中国的老百姓没有什么太大的关系，老百姓只知道哪里建了一个艺术区，哪里又在开发创意产业园区。因为政府关心的好像是经济繁荣，艺术从业者关心的则是市场稳定。那么，建立一种老百姓、艺术家与政府的文化与艺术的共识性，就必然成了当下社会必须要做的事情，这也是体制内与体制外、行业内与行业外中间所从在的一直无法被冲破壁垒。
因此，根据西安艺术生态的现状，西安群落展览计划是以“艺术自驾游为”主题，以非艺术家群体和艺术家组成排挡参与艺术创作的方式来完成此次“跨界”。展览的策划是一次圈子的释放，由社会大众、企业老板与艺术家组成的以“吃、注行、游、购、娱”艺术旅游方式介入的艺术创作与艺术观摩是一次圈子与圈子之间碰撞与融合,企业家既是游客亦是艺术家,而艺术家既是游客也是导游。把艺术创作体验与艺术素养的培养做为“艺术自驾游”核心内容进行尝试。
中国·宋庄做为全世界最大的艺术家聚集区与艺术生态区，所举办的“跨界—crossover”——20xx第六届中国·宋庄文化艺术节，承担着文化复兴与艺术复兴责任重大，“西安当代艺术”参与这次盛会，交流与学习是第一位的，同时展示西安的当代艺术发展也是所我们必须完成的任务。社会大众、企业老板与艺术家共同介入艺术展览是一次复杂的行为过程，只希望有更多的社会人士能关注并参与到西安当代艺术的发展之中来。
二、活动计划
此次西安群落参展作品分为两大部分：
（一）：常规展览，艺术区与艺术聚集区的艺术家的独立作品
（二）：“艺术自驾游”过程当中非艺术家与艺术家创作的作品
（一）、常规展览
1、常规展览的意义：
“跨界—crossover”——20xx第六届中国·宋庄文化艺术节，是在金融危机之后对中国当代艺术生态的一次摸底，以“群落”、“体制”和“机构”三维立体交叉的讨论格局，对复杂的中国艺术现状进行的一次梳理。其“学科穿越”的理念更是对当代艺术的重新定义。今天如果当代艺术还只停留在艺术家闷头于工作室画画，或者说艺术家局限在自己的专业之中不能自拔，那么在这个信息高速发展与多行业交叉式推进的社会之中，做为文明代表的艺术是一种什么样的状况呢？那么我们的艺术家存在的意义又何在呢？
西安群落在本次宋庄文化艺术节所要做的，是很好的把个体艺术家的创作与思考展示出来，并且集中展现西安当代艺术的现状。这个常规展览的目的不是要给外界以耳目一新的惊喜，而是给西安艺术家提供一次更好与外界交流的机会。闭门自守的艺术创作虽然能练就一身好功底，却无法冲破思维的困境。固步自封的艺术思考也许可以更为深刻，但一定会被信息先行的社会所抛弃。
2、作品征集要求：
此次展览以西安纺织城艺术区、西安美院等艺术聚集区艺术家为主，参与作品的内容与形式不限定。（绘画、版画、图片、装置、录像、行为、实验水墨等均可。）
①.作品内容上的不得有违反我国法律法规的要求；
②.填写详细的作品资料；
③.提供高清晰的作品图片资料，用于画册；
④.绘画类作品尺寸，不能超过2米，做运输考虑。
⑤.每位艺术家最多提供2套作品，成组作品不能超过4件；
（二）：艺术自驾游
1、艺术自驾游介绍
艺术自驾游是以艺术创作、艺术参观为主，由3辆高级皮卡轿车与2辆suv越野组成的车队，从西安出发，经山西、河南、河北到达北京宋庄。旅途中，我们将选定特别的地区进行停留，进行展览与作品创作。所有vip客户将进行自由的艺术创作与体验，以录像、图片、绘画等方式完成作品，完成后的作品将在艺术间进行展览。到达北京后，安排“艺术导游”带领vip客户参观宋庄、798等艺术区。
艺术自驾游作品创作部分是西安群落围绕宋庄文化艺术节“跨界”主题所做的一次艺术行业与非艺术行业、艺术家与非艺术家之间的交流活动。目的一是为了通过展览·活动，影响大众对当代艺术的认识与态度；目的二是为了更近一步推广西安纺织城艺术区的影响力；目的三希望借助交流互动的形式，为西安艺术家提供多源的艺术流通与交易的可能性。
2、参与方式
艺术自驾游是开放式活动，西安任何行业的任何个人都可以报名参与，或着艺术家推荐参与。共设vip艺术体验客户10个名额，人满即止
总策划：王成银
策展人：苗欣石珩伯席红哲
协调：海音(艺术家联系与视觉实施)
联系电话：
联系人：海音
三、事项安排
为了能更好进行宣传、推广、扩大西安当代艺术的影响力，西安群落·艺术自驾游展览·活动将提前在西安纺织城艺术区举行“常规展览”预展与“艺术自己游”启动仪式，希望能让不能到北京宋庄参观的朋友提前目睹，并分享西安艺术节家的成果。
1、预展
负责人：苗欣、席红哲
展览时间：20xx年8月25日—9月3日
活动地点：西安纺织城艺术区
2、论坛
主持人：佟玉洁
嘉宾：更新中…
论坛时间：20xx年8月25日下午（14：00—16：30）
活动地点：西安纺织城艺术区
3、启动“艺术自驾游”
负责人：王成银
启动时间：20xx年9月4日上午11点
启动地点：西安纺织城艺术区
艺术自驾游活动结束时间：20xx年9月13日
4、宋庄西安群落展览
策划方案 篇8
活动目的：以酒会友，四海之内皆兄弟，为琼州学院新一届新生接风洗尘，为老生干杯喝彩。
活动主题：以酒会友
活动时间：**年9月10日8：00~11：00（暂定）
活动地点：宿舍区草坪（暂定）
参与人员：琼州学院三亚校区吧新老吧友
活动流程：
一、吧友签到：登记ID，既然是酒会，就必须有吃有喝，仅凭个人之力是无法支撑整个酒会的经费，所以吧友签到的时候，无论是白酒啤酒还是饮料，特产，零食，每人需要带上一份子，空手混吃混喝的人不欢迎。
二、自我介绍：介绍格式为，贴吧ID+学院专业+省市。能够快速的认识吧友，说不定能找到老乡找到班级同学
三、品酒：
1、吧友再次自我介绍，让其他吧友一次就能记住自己的ID，提高自己的知名度，增强自信心。
2、介绍自己的家乡，特色的景点，奇特的风俗。
3、介绍所带来的酒的基本情况，包括带来的是什么酒，有什么奇特的功效，()是由什么酿制而成，如果实在不清楚可以忽略不说。最后将酒依次倒入愿意品尝的吧友杯中，皆大欢喜。
4、如有才艺展示更好。
四、才艺展示：期望看到捷哥的吉他，小龙龙，铅笔人的舞蹈，只要你愿意可以尽情展示
五、吧友交流：互相认识吧友，谈天说地，胡邹乱侃。
六、活动经费：活动涉及的酒水，零食皆由吧友自行提供。
七、活动申明：这只是一次吧友聚会，仅仅是加入了酒的元素，并不是鼓励大家喝酒，酗酒。酒不在多，尽兴就行。如有出现不愉快的事件一律由自己负责。